Я люблю рыбу которая полезно для сердца.По несколско раз в неделю, мама по утрам готовит для нас творог с бананом, кунджутом и медом. В твараге много калциума. Банан полезн кали ето полезно дла сердца․ В семенах кунжута содержится около 60% растительных жиров, которые необходимы для человеческого организма и участвуют во всех жизненно важных процессах. Семена кунжута также богаты витаминами и минералами. Он содержит витамины A, C, E и B, минералы, магний, цинк, фосфор, железо и, прежде всего, кальций.
Полезная пища
Արեգ Տոնոյանի բլոգ 